当夫妻发生冲突时，如何更好的重新联结？

夫妻发生冲突时，他们其实是有联结的。只是这个联结是受伤的，内心是不好受的。我见过一对这样的夫妻，他们平时关系很好，可是偶尔也会有意见不一致的时候，有时候说着说着，两个人就开始彼此生气，互相不理睬了。每个人都想对方先向自己道歉，相互不妥协，这样就处在尴尬的境地了。

夫妻会在内心里否认或逃避这个冲突。就像上面的那对夫妻，老婆可能一直在那里指责老公，而老公不想与妻子正面冲突，他可能会选择逃避，他可能会远离这个冲突的场面，去到外面，不面对妻子，避开这个冲突。有时候，暂时的离开这是一个好方法，但这却不是长久之计。若长期玩这个游戏，妻子的内心可能会有更大的愤怒出来。

有时候适当的妥协，也是一个处理冲突的方法。老公经常一冲突就往外跑，可是他也不能一直在外面呀，他终究是要回来的。那回来时，可能妻子的气可能小那么一点了，双方可能会走到妥协这一步。当妥协时，夫妻双方是屈服的，有赢有输。双方可能选择了不是自己想要的，只是双方能接受的而已，双方各满足一半，通常这也是重新联结的开始。

最好的方式是双方一致性沟通。我分享我的内在想法，我也聆听你分享你的想法。在此，我们可以解决彼此的差异性。就像上面的那对夫妻，如果能够走到这一步，关系就在更深层发生联结了。若妻子冷静下来，丈夫也冷静下来，两个人坐下来，丈夫让妻子表达她的想法，丈夫很认真的去倾听妻子所表达的，在感受上与妻子联结。

当妻子觉得自己被真诚的倾听了，她的内心就会很好受。当这个时候，妻子也要允许丈夫表达他自己的观点。当两个人这样心平气和的敞开自己的心扉时，原来双方执念的那个部分可能不会那么在意了。在这里，问题不再是问题了，夫妻的关系就越来越融洽了，重新联结也就开始了。