畅快淋漓的说自己的成长故事，你体验过吗？

当你准备好了，故事就为你准备好了。当你可以当一个静静的聆听者时，就会有很多人生的深刻故事来到你身边，和你讲述。而你只需要静静的坐在那儿耐心的倾听，你会发现，单单静静的坐在那儿听别人的故事，也是可以让你很享受的。

当你准备好，听你讲故事的人就会来到你身边。今天，我就很好的体验了一把，这种尽情地说的感觉，真的很舒服，真的感觉被温暖，甚至被自己讲的过程中所滋养到。有时候，只要有人真的能够倾听我们，就是对我们的一份深深的连接和爱。

敞开你的心，说出你想说的故事。这就是爱自己的一种方式，这就是一种通过自由叙述看见自己，照见自己，关爱自己，重视自己的最好的方式。它真的能够让你深深的体会到那份自己最深层处的渴望，那份自己经常被忽略的部分。借由自由叙述，你找到了久未看见的内心的自己。

卸下我们身上的面具，去真实的面对自己的心。在现实生活中，我们太多的生活在习惯性的应对模式中，太多的自我保护。而那个是我们小时候习得的，在那个小的时候，我们没有资源，它确实保护到了我们。但今天，我们不必再抱持着不合时宜的方式了。我们可以卸下面具，真诚地面对我们自己。

感恩我们生活中遇见的人，去主动连接他人。当你觉得孤独时，你可以首先与自己连接，然后试着去与他人连接。当你对自己开始敞开时，你才能对他人敞开。而人类最深层的渴望都是一样的，我们都希望被爱，被重视，被理解，被尊重，被重视，我们想要自由、意义和生命的价值感。那么，我们可以试着先自己做给自己，亲爱的，你一直等着来爱你的那个人其实是你自己！去好好地爱你自己吧！